Das 100% Whey Gold Standard von Optimum Nutrition ist eines der begehrtesten Proteinpulver die es gibt. Der cremige Drink von Optimum Nutrition wurde schon mehrmals als „Overall Supplement Of The Year“ und als „Protein Powder Of The Year“ ausgezeichnet!
Was genau ist 100% Whey Gold Standard und wie wirkt es überhaupt?
100% Whey Gold Standard besteht aus dem wertvollen Whey-Protein, das als die schnellste Eiweißquelle überhaupt bekannt ist. Es ist ein sehr guter Energiespender vor jedem Training und nach dem Training hilft es bei der Regeneration und beim Wachstum der Muskeln.
Für wen ist 100% Whey Gold Standard geiegnet?
Es ist für alle Soft-, Normal- oder Hardgainer sowie für alle fitnessbewussten Sportler geeignet. Es kann zu jeder Mahlzeit zu sich genommen werden und auch kann es als Ersatz für eine Mahlzeit dienen.
Anwendungstipps/Dosierung
1 Messlöffel (30g) 100% Whey Gold Standard von Optimum Nutrition in 250ml-300ml Wasser oder fettarme Milch geben und mit einem Shaker oder einen Stabmixer mischen. 100% Whey Gold Standard 1-3mal am Tag oder je nach Proteinbedarf zu sich nehmen.
Hinweise Allergene & besondere Eigenschaften:
Dieses Nahrungsergänzungsmittel soll nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verstanden werden.
Enthält Milch und Soja (Lecitine). enthält: Soya, Milch
Zutaten/Nährwerte 100% Whey Gold Standard
| Nährwerte | pro 100 g | pro 30.4 g |
|---|---|---|
| Brennwert | 375 kcal | 114 kcal |
| Brennwert | 1569 kJ | 477 kJ |
| Fett | 4.2 g | 1.28 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 5.1 g | 1.57 g |
| – davon Zucker | 3.2 g | 1 g |
| Eiweiß | 78 g | 24 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 0.59 g |
Aminosäurenprofil
| Aminosäure | pro 100 g |
|---|---|
| Leucin | 10.4 g |
| Lysin | 9.2 g |
| Threonin | 6.8 g |
| Valin | 5.8 g |
| Isoleucin | 6.5 g |
| Phenylanin | 3 g |
| Methionin | 2 g |
| Tryptophan | 1.6 g |
| Histidin | 1.7 g |
| Prolin | 6.2 g |
| Tyrosin | 2.9 g |
| Arginin | 2 g |
| Glycin | 1.7 g |
| Cystein/Cystin | 2 g |
| Glutaminsäure/ Glutamin | 16.8 g |
| Asparaginsäure | 10.3 g |
| Serin | 4.6 g |
| Alanin | 4.8 g |
Das Whey-Protein von Optimum Nutrition hatte ich persönlich noch nicht. Am Besten finde ich immer noch die Sorten von Weider. Leider sind das aber auch die teuersten :D Wenns günstig sein soll greif ich immer zu Myprotein. Ein gutes Mittel-Ding ist auch das Whey von ESN – vor allem Haselnuss schmeckt hier richtig gut. Viele Grüße!